BackMitra: Ontspan en Mobiliseer je rug – donderdag 16 mei 2024

25,00 

Met een lange les gericht op het gebruik van de BackMitra, leer ik je hoe je jouw rug kunt ontspannen, stabiliseren en mobiliseren op een zachte, effectieve manier. Liggen op de BackMitra zorgt voor een aangename druk op je wervelkolom, waardoor spanning wordt verlicht en zelfs ook je houding verbetert.

Uitverkocht

Categorieën: ,

Beschrijving

In deze XL les werken we met de BackMitra. Je leert je rug ontspannen, stabiliseren en mobiliseren op een zachte, effectieve manier. Het liggen op de BackMitra zorgt voor een aangename druk op je wervelkolom, waardoor spanning wordt verlicht en zelfs ook je houding verbetert.