Sattva Yoga met Karen

Maandag 28 april om 20u in POC De Kepper – Kruisem

Sattva Yoga is een van de meest integrale vormen van Yoga en komt recht van de bron in India.
Sattva Yoga combineert alle aspecten van yoga. Sattva Yoga werkt niet enkel met de asanas of de yogahoudingen, maar ook met ademhalingsoefeningen of pranayama, met meditatie of dhyana, met de kracht van geluid of mantra, met vrije bewegingen zoals schudden met het lichaam of dansen en met partner oefeningen of Shiva Shakti werk.
Elke Sattva Yoga les is uniek, en helpt om je vrijer te voelen, dichter bij jezelf te komen en opnieuw verbinding te ervaren