Yin & Somatics – 3 lessen

Meld je aan voor meer informatie – inschrijving

Yin Yoga is een verstillende vorm van yoga, waarin je overgave leert.
Waar je leert in stilte te zijn in een houding

Ons lichaam is een wonderlijk iets. Het past zich aan alle omstandigheden aan. Spierspanningen en stress zorgen ervoor dat ons lichaam letterlijk in stress kan staan.
Somatics helpen je om die lang opgebouwde spanning in het lichaam zacht los te laten. Het is een ont-leren, het is een diepe reis naar binnen en leren voelen.

3 delige lessenreeks in oktober